《7月イベント》　サマースクール　【手稲校】

サマースクール1日目は1v1の方向転換、ストップ＆スタートをテーマにトレーニングしました。
相手が横にいる際にストップして戻るのか、進むのかを判断し、距離によってアグレッシブ(相手を前に見ながら)ターンするのかディフェンシブ(シールディングを意識して隠しながら)ターンするかをトレーニングしていきました。また、ボールの置き所や姿勢によってボールを保持できる確率を上げることが出来ていました。

サマースクール2日目は1v1DFをテーマにトレーニングしました。U-10クラス、U-12クラスともにボールを奪う、ゴールを守ることを念頭に、攻撃から守備に切り替わったときに素早く自分のマーク(守る相手)を探しました。見つけることができるようになると①相手とゴールの間に立つ②ボールと相手を同一視③インターセプトが狙えて裏を取られないことを意識しました。
ボールを保持した選手への守備(オンの守備)では5Pという言葉を用いてトレーニングしました。後ろ向きの相手に対しても最初は簡単に前を向かせてしまいましたが相手の背中を腕で『ロック』し、股の間やおなか側からボールを奪う回数も増えました。

今回ご参加された選手、保護者の皆様お越しいただきありがとうございました。今後ともクーバー・コーチング手稲校をよろしくお願いいたします。8月は1ヶ月限定入会もございますので無料体験からぜひお越しください。